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海♪波♪スローライフを目指して♪

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2007年 01月 29日

写真ブログがいつのまにか・・ダイエット日記に・・( ̄▽ ̄;)

ここんとこ、趣味の写真とか撮らず・・
このブログも・・ダイエット日記になってるような気がするよ(* ̄m ̄)

ダイエット宣言して、ようやく1ヶ月を迎えようとしてるね。

ジムに復活して、3週間目。

もう体重が落ちない!!と嘆いて・・それでもめげずに・・スタジオプログラムを
最低でも2つ受け・・・

ヴァーム(しかも・・もう賞味期限切れてますが・・何か?)を飲んで・・

土日は波乗り。

ようやく・・効果が出始めました!!オッシャ!! d(≧▽≦*d)

今日は・・

初級ステップ&初心者エアロ

ヴァーム飲んで開始後5分後・・

「燃えてます!身体の中メチャメチャ燃えてます」状態で・・

汗ダラダラ。。。

Tシャツがもう濡れてるし・・

初心者エアロもやってくたび・・汗が止まらない・・・。

脳みそに酸素が行き渡らなく・・顔が真っ赤で・・・・。

風呂に入って、体重計に乗ったら・・体脂肪2%減って、体重も・・2キロ落ちますた。

土日の波乗りの効果も出たかもねぇぇぇ。

でも・・まだまだ序の口。

さぁ明日もがんばるそぉぉ。

脱メタボリック('▽'*) ・・・ァハハ

by yaeyama.lovepeace | 2007-01-29 17:34 | diet


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