2007年 01月 29日
ここんとこ、趣味の写真とか撮らず・・ このブログも・・ダイエット日記になってるような気がするよ(* ̄m ̄) ダイエット宣言して、ようやく1ヶ月を迎えようとしてるね。 ジムに復活して、3週間目。 もう体重が落ちない!!と嘆いて・・それでもめげずに・・スタジオプログラムを 最低でも2つ受け・・・ ヴァーム(しかも・・もう賞味期限切れてますが・・何か?)を飲んで・・ 土日は波乗り。 ようやく・・効果が出始めました!!オッシャ!! d(≧▽≦*d) 今日は・・ 初級ステップ&初心者エアロ ヴァーム飲んで開始後5分後・・ 「燃えてます!身体の中メチャメチャ燃えてます」状態で・・ 汗ダラダラ。。。 Tシャツがもう濡れてるし・・ 初心者エアロもやってくたび・・汗が止まらない・・・。 脳みそに酸素が行き渡らなく・・顔が真っ赤で・・・・。 風呂に入って、体重計に乗ったら・・体脂肪2%減って、体重も・・2キロ落ちますた。 土日の波乗りの効果も出たかもねぇぇぇ。 でも・・まだまだ序の口。 さぁ明日もがんばるそぉぉ。 脱メタボリック('▽'*) ・・・ァハハ
by yaeyama.lovepeace
| 2007-01-29 17:34
| diet
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